#면역력이란 #면역체계 #건강정보 #생활면역력 #건강블로그1 면역력이란 무엇인가? 몸이 건강을 지키는 방패의 원리 하루에도 수없이 감염원을 마주치는 우리 몸, 어떻게 스스로를 지킬 수 있을까요?바로 그 해답은 ‘면역력’이라는 인체 방어 시스템에 있습니다.면역력은 단순히 병에 덜 걸리는 능력을 넘어, 내 몸의 생존과 회복을 책임지는 핵심 생리 기능입니다. 이 글에서는 면역력의 정의와 작동 원리, 그리고 왜 우리가 지금 면역력에 관심을 가져야 하는지를 차분히 풀어드립니다. ▪ 우리 몸의 ‘자연방어 시스템’, 면역력의 정의 면역력이란 외부에서 침입한 바이러스나 세균, 곰팡이, 기생충, 독소 등 유해한 물질을 인식하고 제거하여 신체의 항상성을 유지하는 생리적 방어 기전을 말합니다. 좀 더 쉽게 말하면, 면역력은 내 몸을 ‘적’으로부터 지켜주는 일종의 ‘보안 시스템’이라 볼 수 있습니다. 이 시스템은 24시간 내내 작동하며.. 2025. 8. 3. 이전 1 다음
